Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1732 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 182,28g | Carbh: 171,98g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Requeijão Cremoso Light, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Taeq Seleta de Legumes Congelados, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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