Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 81,87g | Carbh: 129,53g.
Desayuno: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Oyong, Sawi Dimasak, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Putih, Bayam, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Goreng. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alingrace16
|