Diario de paulanascentescoelho, 29 feb. 20

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Repeteco do almoço.
Montei um grupo para trocar experiencias e receitas.
31-98401.2334

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:

1424 kcal

Grasa: 51,45g | Prot: 130,63g | Carbh: 112,32g. Desayuno: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Café, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Contra-filé, Pimentão Verde, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Contra-filé, Ovo, Brócolis Cozido, Cebolas, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha. más...

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Comentarios

Eu quero entrar no grupo

29 feb. 20 por el miembro: Cida Gomesilva

Me manda um oi no whatsapp. Por aqui não dá acesso: https://chat.whatsapp.com/K5Cuvm6KX1R1MrE4ZColBc

29 feb. 20 por el miembro: paulanascentescoelho

acabei de entrar ✨✨

29 feb. 20 por el miembro: BelBritoh


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