|
|
1898 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 142,13g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Сушеное Манго, Ego Шоколад , Scitec Nutrition Аминокислоты, Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Льняное Масло, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Винегрет без Масла, Хек Запеченный. Cena: Яйцо, Schonfeld Масло Сливочное 72,5 , Сыр Российский, Красное Яблоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Scitec Nutrition Аминокислоты, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|