Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 96,81g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Чавыча, Блины на Кефире. Almuerzo: RIOBA Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Суп из Семги. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%, Красное Яблоко. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Margo0506
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