Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 44,79g | Prot: 111,44g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Славянские Традиции Простокваша 4%, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Варенье Черничное. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Сырники Диетические. Cena: Елизавета Хлебцы Бородинские Fitness Slim, Виталад Протеиновый Батончик Малина . Pasa Bocas / Otros: Славянские Традиции Простокваша 4%, Сырники Диетические, Говяжья Котлета на Пару, Морковь, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|