Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4009 kcal
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Grasa: 158,38g | Prot: 175,87g | Carbh: 475,57g.
Desayuno: Müsli, Osötade Frysta Hallon, Skalade Solrosfrön, Saltå Kvarn Quinoaflingor, Änglamark Ekologiska Havregryn. Almuerzo: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Gullök, Morötter, Arla Ekologisk Creme Fraiche, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lithells Falukorv. Cena: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Wokade Grönsaker, Risenta Gröna Linser, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Arla Keso Naturell 4%, Mister Choc Jordnötssmör, AXA Musli Gold, Nixe Makrill i Tomatsås, Mutant Mutant Mass. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ragnaröken
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