Diario de patifantini, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
635 kcal Grasa: 25,75g | Prot: 46,96g | Carbh: 57,67g.   Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Cordeiro Assada, Alface, Beterraba Cozida, Subway Tomate. Cena: Chuleta Bovina, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: Amalfi Fit Pan Multigrãos, Melancia, Uva Itália, Ovo Mal Cozido, Gurias Fit Suco de Cenoura (Gurias Fit), Elegê Requeijão Light. más...
peso estable



     
 

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