Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 80,04g | Carbh: 10,04g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheaputri permatasari
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