Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 82,50g | Carbh: 91,44g.
Almuerzo: Beşamel Sos, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates Püresi, Hasanpaşa Köfte, Bulgur Pilavı. Cena: Tavuk Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenda
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