|
2600
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 65,17g | Prot: 175,69g | Carbh: 316,52g.
Desayuno: جرينز مسحوق الفانيلا, Fitness خبز, شوفان فلندي شوفان عضوي, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, مخبز التنور الصحي خبز الشوفان, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي حليب قليل الدسم, Date, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: BIO TODAY GHEE, Fresh Lemon Juice, مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة, King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Cena: قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), جلكسي فلوتس, المثالي خبز برغر, ندى حليب بروتين ساده. Pasa Bocas / Otros: فاكهة الشربتلي تفاح بنك ليدي, Carrots, الصافي دانون أكتيفيا سادة (قليل الدسم), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|