Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3893 kcal
|
Grasa: 153,28g | Prot: 168,80g | Carbh: 459,67g.
Desayuno: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, 365 Дней Кешью Необжаренный, Coca-Cola Кола, Вода. Almuerzo: Кофе с Молоком, Хамбо Сухарики со Вкусом Бекона, Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Бахетле Сыр Томинни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Адреналин Раш Адреналин Раш. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|