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Olvidé llevar las zapatillas, tuve que devolverme a casa desde el trabajo y ahora saldré muy tarde del gym 😔 pero hay que seguir dándole para bajar y tonificar.
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901 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 49,62g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Glaceau Vitamin Water, Manzanas Fuji, Castaño Pan de Molde Multigrano, Café, Queso de Cabra. Almuerzo: Chop Suey de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Next Leche Cultivada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Super Pollo Pechuga Ahumada , Té Verde, Té de Hierbas, Durazno. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 30 minutos, Paseo perros - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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