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Oef, weer de goeie kant op...
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 104,37g | Carbh: 39,66g.
Desayuno: Aardbeien, Nespresso Koffie, Tonijn in Water (uit Blik), Mayonaise, Glutenvrij broodje, Citroensap. Almuerzo: Mayonaise, Boter, Barbecuesaus, Tomaten, AH Rundergehakt Mager. Cena: Kikkoman Sojasaus, Groene Paprika, Rode Paprika, Dulano Kipreepjes, Boter. Pasa Bocas / Otros: La Bocatería Gouda Sin Lactosa, Witte Tafelwijn, AH Provençaalse Kruiden, Pijnboompitten (Pignolias). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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