Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 72,47g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Vaasan Taika Ruis 100%, Suodatinkahvi, Valio Plus Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Castelli Ricotta, Rainbow Caesar-Salaatti, Valio Plus Rasvaton Maito, Pirkka Moussaka, Makula Japanilainen Lohisalaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis. Cena: Rainbow Omenamehu, Myllyn Paras Pinaatti-Feta Pasteija, Arla Keso Raejuusto, Becel Gold, HK Popsi Nakki, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Tee (Haudutettu). Pasa Bocas / Otros: Passionhedelmä, Fazer Sininen Maitosuklaa, Suklaakuppikakku (Cupcake), Suodatinkahvi. más...
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3455 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirisisko
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