Diario de ana ginestar, 03 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
1740 kcal Grasa: 126,57g | Prot: 81,91g | Carbh: 20,23g.   Desayuno: Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Café Espresso, Aceite de Oliva, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Nata para Montar, Clean Foods Erythritol (Eritritol), MyProtein Omega 3, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Emmental Frances, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Tortilla Francesa. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva, Freskibo Filetes de Merluza, Pepino (Pelado), Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Clean Foods Erythritol (Eritritol), WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Nata para Montar. más...

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Comentarios 
Merienda  
03 mar. 20 por el miembro: ana ginestar
qué rico! es mantequilla de cacahuete? a lo mejor mañana te copio la idea 💡 
03 mar. 20 por el miembro: louvelle
Gracias Louvelle! pues no es Mantequilla pero está riquísimo, la crema está hecha con nata de montar, la más grasa, y Proteína de chocolate WHEY PROTEIN NT360. DigeZyme (lleva edulcorante) Proteína de muy buena calidad y muy buen AMINOGRAMA. He montado la nata y luego he mezclado con la proteína. www.nt360.es Podéis obtener un 10% de dto con mi código : 84AMIGO10  
03 mar. 20 por el miembro: ana ginestar
ostras qué bueno! gracias por la idea 😊 
03 mar. 20 por el miembro: louvelle

     
 

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