Diario de Ris Do, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1042 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 103,39g | Carbh: 46,01g.   Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 全家 熱美式(中). Almuerzo: 全家 蒸蛋, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 花椰菜,  雞胸肉, 糙米飯. Cena:  排骨湯,  魚,  炒花菜, 全聯 豬梅花肉. Pasa Bocas / Otros: 50嵐 四季春. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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