|
|
116 kcal
|
Grasa: 2,22g | Prot: 4,53g | Carbh: 20,27g.
Desayuno: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Варёной Сгущёнкой , Блины на Воде, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 21 minutos, Pilates - 11 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Pesas - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 13 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Слушай, а ты можешь сказать какие упражнения на ноги и пресс ты делала? Если что можем связаться..
03 mar. 20 por el miembro: chikibambonenok
|
Конечно могу сказать,напиши номер,я в вотсапе напишу
04 mar. 20 por el miembro: ???dasha???
|
04 mar. 20 por el miembro: chikibambonenok
|
Мне тоже можно пожалуйста комплекс на пресс, и ноги?
04 mar. 20 por el miembro: yanoyano2005
|
05 mar. 20 por el miembro: ???dasha???
|
Меня нет в вотсапе. Может дать ник в инте?
09 mar. 20 por el miembro: yanoyano2005
|
15 mar. 20 por el miembro: ???dasha???
|
Давай лучше ты меня найдёшь)
yana_5378_
15 mar. 20 por el miembro: yanoyano2005
|
16 mar. 20 por el miembro: ???dasha???
|
Я там в берюзовой кофте, с молнией на шее
16 mar. 20 por el miembro: yanoyano2005
|
Странно,но у меня не высвечивается ваш аккаунт
21 mar. 20 por el miembro: ???dasha???
|
23 mar. 20 por el miembro: yanoyano2005
|
Вообщем, просто зайдите на ютуб канал -fitnessoManiya и там найдёте ооочень много тренировок,которые выполняю и я
25 mar. 20 por el miembro: ???dasha???
|
27 mar. 20 por el miembro: yanoyano2005
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ???dasha???
|