|
|
1512 kcal
|
Grasa: 82,46g | Prot: 79,90g | Carbh: 115,12g.
Desayuno: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сухие Сливки, Кофе с Сахаром, Поджарка, Гречка Отварная. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Батон, Суп Овощной. Cena: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, не Молоко Сливки 12%, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
|
1429 kcal
|
Ejercicio:
CX - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Natación (Lento) - 40 minutos, Body Pump - 1 hora, Samsung Health - 18 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia Zlo
|