Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 71,18g | Prot: 88,50g | Carbh: 245,78g.
Desayuno: Махеевъ Джем Черничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nut Story Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almuerzo: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Цикорий с Молоком, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Nut Story Шоколадная Паста, ФЭГ Грузди Чёрные Соленые, Картофель Отварной. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Хлеб, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Край Каравай Хлеб Тостовый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|