Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 81,93g | Carbh: 240,87g.
Desayuno: Jasmine Granola Integral, Kiwi, Yoki Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa, Alface, Salada Crua, Antarctica Soda Limonada (Lata), Purê de Batata, Arroz à Grega, Bife a Parmegiana. Cena: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
|
|
662 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagocaldas10
|