Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 182,77g | Carbh: 176,14g.
Desayuno: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Dunkin' Donuts iced coffee black-medium, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Almuerzo: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Bubly Sparkling Water, Sam's Club Orange Bell Pepper, Celery, Cherry Tomatoes, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Cena: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fairlife High Protein Vanilla , Chiquita Banana, Kodiak Cakes Power Waffles Dark Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Triscuit Reduced Fat Crackers, Chiquita Banana, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Fairlife High Protein Vanilla. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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