Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 79,94g | Prot: 65,62g | Carbh: 361,61g.
Desayuno: Трубочка с Кремом, Ряженка 4%, Банан, Клубника. Almuerzo: Клубника, Ликер, Хлебцы Гречневые, Капустный Салат, Сыр Российский, Кисель Овсяный. Cena: Черешня, Пирожок с Картошкой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Солодовый с Изюмом, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Пиво Безалкогольное, Мойва Вяленая, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблочный Сок, Виски, Хлеб Солодовый с Изюмом. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|