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吳品慧
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05 mar. 20
Diario de 吳品慧, 05 mar. 20
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3/5早安~早餐🥣蒸鮮肉包子、芝麻包子、水果、熱拿鐵☕️~^_^
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, 05 marzo 2020:
1092 kcal
Grasa: 33,02g | Prot: 58,97g | Carbh: 140,56g.
Desayuno:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 芭樂, 瑞穗 低脂鮮乳, 芋頭, 家樂福 小番茄, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
Almuerzo:
水餃, 豆花, 春捲, 雞胸肉, 爭鮮 花壽司, 炒青菜.
Cena:
泰山 無糖青草茶.
Pasa Bocas / Otros:
MOS 熱紅茶.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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👍👍
04 mar. 20 por el miembro:
尼歐NEO
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