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1276 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 82,97g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Café, Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Feijão, Patinho, Angu. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Paulista Iogurte Natural . más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rackel.
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