Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 31,38g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Omleti, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Yeşil Zeytin, Domatesler. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi, M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte, Ülker Caramio, Ülker Çikolatalı Gofret, Çemen, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busraoz_5809
|