Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 87,72g | Prot: 59,68g | Carbh: 198,49g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. Almuerzo: Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Namet Hindi Füme, Çerezya Kuru Üzüm, Badem, Kayısı, Tadım Sarı Leblebi, Yoğurt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sekersız
|