Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 15,59g | Prot: 72,97g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral com Leite e Granola. Almuerzo: Pepino Japonês, AdeS Suco de Laranja, Filé de Frango Grelhado. Cena: Nectarinas, AdeS Suco de Laranja, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Passa, AdeS Suco de Laranja. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjansul
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