Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2013
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 67,71g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Gekochtes Ei, Be Light Französischer Schnittkäse, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Nektarinen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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