Diario de Manni1961, 06 mar. 20

Auswertung KW9 bis 5. März, dieses Mal etwas rudimentärer, da ich unterwegs bin:

1.Platz BIBI2020 141 Punkte 👏👏👏
2.Platz JULIPEHL 124 👏👏👏
3.Platz Vertretungsonkel Manni1961 110

Gewicht -2,2 kg gesamt (-0,146)
Punkte 1104 (73,6)

===> Raina ❗️

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
1951 kcal Grasa: 108,74g | Prot: 180,95g | Carbh: 49,17g.   Desayuno: Schinken, Ja! Emmentaler 45% Fett , Rote Zwiebeln, Räucherlachs, Mannis Allblack-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Cena: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Olivenöl, Knoblauch, Quark, Kerrygold Cheddar Gerieben, Weißkohl, Rotkohl, Hähnchen Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: kaffee, wasser, xucker, coke, fishermens. más...
2132 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, 7000 Schritte - 1 hora y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Danke für die Auswertung 😄 
06 mar. 20 por el miembro: History555
Dankeschön 🧁💐. Habe den neuen sammelpost erstellt👍 
06 mar. 20 por el miembro: Raina93
Danke Manni für die auswertung ☀️☀️ und super wie fleißig ihr alle seid. Ich muss wieder einen zahn zulegen 🏃‍♀️🏃‍♀️ 
06 mar. 20 por el miembro: superkcat
Herzlichen Glückwunsch 🎈🎊🍾 an Bibi und Manni, aber auch an alle Kämpfer hier im Team 💪🏻Auf in die nächste Woche 😎👍🥰 
06 mar. 20 por el miembro: Julipehl
Und danke schön Manni für die tolle Vertretung 😊 
06 mar. 20 por el miembro: Julipehl
@Raina: wir können uns gerne mal abwechseln, allerdings wollte ich bald eine Frühjahrs-LowSugar-Challenge starten, muss sehen, wie sich das zeitlich verträgt, sollte aber gehen, da die Wochenauswertung Mo/Di wäre 😉 
06 mar. 20 por el miembro: Manni1961
Herzlichen Glückwunsch an die Treppchensteiger👏👏👏. Vielen Dank für deine Mühe lieber Manni👍🍀 
06 mar. 20 por el miembro: keblu
Manni bei der LowSugar Challenge würde ich gerne mitmachen,bitte😊😊😊 
06 mar. 20 por el miembro: dauerfit
was macht ihr hier denn alles für lustige Gruppen oder challenges. wie macht man Mal mit 🤷🤔😊 
06 mar. 20 por el miembro: antonja22
Xfgfj 
06 mar. 20 por el miembro: dr.bjoern.bersal
@manni wäre super wenn das klappt 👍😊. Aber jetzt mache ich erstmal fein den März und zum monatswechsel schreibe ich dir nochmal 👍. Nutzt du FatSecret als App oder am PC, würde dir sonst ne Nachricht senden dann muss man nicht die Kommentare zu tippen🙈 
06 mar. 20 por el miembro: Raina93
Hauptsächlich über App, aber auch öfters PC  
06 mar. 20 por el miembro: Manni1961
Wow... 😁.... danke.... damit hab ich gar nicht gerechnet ☺️.... Glückwunsch an Julii und Manni 👏🥳🍀🌺.... danke dir Manni für die Auswertung und was du geleistet hast mit uns, vor allem mit dem holprigen Start mit mir und meiner Schussligkeit.... 😌 
06 mar. 20 por el miembro: Bibi2020
Dnake für die Auswertung znd Glückwunsch den Drei Siegern der Woche👍und natürlich Glückwunsch an alle Anderen - wir sind auch Aieger, denn wir sind immer noch dabei💐😊 
07 mar. 20 por el miembro: anmogu64

     
 

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