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Cinthiamerytaap
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06 mar. 20
Diario de Cinthiamerytaap, 06 mar. 20
Perfil de Cinthiamerytaap
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Sekarang lagi jenuh diet :( lagi bodo amat sama berat badan :(
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2020:
522 kcal
Grasa: 17,20g | Prot: 9,46g | Carbh: 80,09g.
Desayuno:
ABC Saus Sambal , Getuk, Orang Tua Teh Gelas.
Almuerzo:
Pizza Hut Meat Lovers, Cap Cay Kuah, Relaxa Permen.
Cena:
Gula Merah, Kacang Hijau, Yamazaki Roti Stick Original, Padimas Cream Cake Pandan.
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Comentarios
posisi kita sama hampir mau give up.udh tiga harian makan ngawurr
06 mar. 20 por el miembro:
ririnurma
Hajaaarr,cuma makan pizza tiap hari 3 slice juga ga akan bikin gemuk kok,tp lebih gampang laper lagi 😂
06 mar. 20 por el miembro:
anggitsenja
Lagi patahati ya. Sudah dari pada program sehatnya gagal mending pas lagi bad mood akut. Bawa aja jalan2 naik sepeda or jalan kaki kemana gitu ke😁😁😁😁
06 mar. 20 por el miembro:
Super Al
aku 2 harian ini jg lg makan2 yg keluar jalur, tp bukan karna udh g semngat diet..tp krna emng mau makan itu aja. hehehe.. rasa bersalahku aku bayar dengan olahraga, mdh2an impas yaaa
06 mar. 20 por el miembro:
yeye3030
McD lagi promo lhooo paket pamer cuma 54.000 . Heehhe
07 mar. 20 por el miembro:
Whira
ririnurma : lah mending 3 hari aku udah 3 minggu wkwk ga diet berat badan langsung auto naik :(
07 mar. 20 por el miembro:
Cinthiamerytaap
anggitsenja : iyah abis makan pizza malah lapernya nambah parah haha
07 mar. 20 por el miembro:
Cinthiamerytaap
Super Al : ngga kok ngga patah hati tapi gatau mood makan naik banget jadi pengen makan terus :"))
07 mar. 20 por el miembro:
Cinthiamerytaap
yeye3030 : semangaatt bakar kalori makananan nya 😊 kalau aku akhir akhir ini banyak makan tapi males olahraga juga huhu
07 mar. 20 por el miembro:
Cinthiamerytaap
Whira : Iyah ini juga beli dominos yang promo buy 1 get 1 wkwk
07 mar. 20 por el miembro:
Cinthiamerytaap
ini aku pas period males ngapa ngapain pengen makan yg manis manis mulu dari tadi. workout juga males yaudah dinikmatin dulu
07 mar. 20 por el miembro:
ardyre
sama nih kak. aq juga mulai males tp sebenernya bukan ke malesnya tp jenuh gitu. . klo olahrga masih ttep. cuma kadang2 ngawur kadang enggak mknny jadi pola mknnya kayak yoyo(sehat besok enggak, sekarang defisit besok nggak) . ga tau deh nimbang berapa naik apa enggak😑
07 mar. 20 por el miembro:
selfiaditya80
sama kak, aku juga sebulan lalu mkan ngawur naik 3kg haha gpp nikmatin dulu, yg pnting sadar kapan balik lagi ke pola mkn yg benar
07 mar. 20 por el miembro:
andiniarista
1 hari makan pizza gak akan bikin gemuk kak meskipun naik 1 kg jangan lupa back on track semangat di fs sama sama berjuang... hehe
07 mar. 20 por el miembro:
Naila anggita
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