Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 84,36g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Diet, Maçã Verde, Ovo Cozido. Almuerzo: Probiótica Whey Bar Amendoim, Extra Pão de Leite, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Frango com Catupiry. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manumarinho
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