Diario de calemantra, 04 mar. 20

Perfil de calemantra | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

här är mitt resultat efter 45 dagar extrem workout... sammanlagt blev det 33kg nedgång innan jag skaffade denna app

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:

651 kcal

Grasa: 9,92g | Prot: 43,05g | Carbh: 93,81g. Almuerzo: ICA Ärtor, Fiskpinnar, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Cena: Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). más...

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bra jobbat.

06 mar. 20 por el miembro: Elin!!!

Tack Elin råder alla som ska ner i vikt att maten är den lilla nyckeln till nedgång i vikt medans vila och sömn 7-9 timmar om dagen är den stora nyckel i mitt liv

06 mar. 20 por el miembro: calemantra

Strålande resultat , så kul för dig grattis 🥳

07 mar. 20 por el miembro: Kaneli@

bra jobbat...

07 mar. 20 por el miembro: iskall84

Guda mig hur lyckades du. Du måste veta hur man går upp i vikt

09 mar. 20 por el miembro: joel stand


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de calemantra

Ver la Historia Completa

Diario de calemantra, 04 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de calemantra