Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 87,53g | Prot: 73,31g | Carbh: 279,37g.
Desayuno: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Artichoke Hearts, Pompeian Red Wine Vinegar, Athenos Feta Cheese Garlic & Herb. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi, Broccoli, JFC Black Roasted Sesame Seeds, Lemon Grass (Citronella), Young Green Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles. Cena: Trader Joe's Vegetable Fried Rice, White Rice, Roland Chinese Hot Mustard, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Soy Sauce, P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings, Panda Express Eggplant Tofu. Pasa Bocas / Otros: Pringles BBQ Potato Crisps, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Chobani Banana on The Bottom, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Coffee, Ice Breakers Cool Mint Mints. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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