Diario de Christer Karlsson, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
1222 kcal Grasa: 48,18g | Prot: 65,12g | Carbh: 129,92g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Köttfärslimpa gjord på Nötkött, Brunsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Tomater. Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Längtan, Flora Smörgåsmargarin. más...
539 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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