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1251 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 65,63g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Beterrabas, Repolho, Batata Doce Cozida, Pepino (com Casca), Fígado de Galinha, Coração de Frango. Cena: Zinho Pão de Alho Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Substancia Empadinha de Frango, Banana Prata. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Káh Costa
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