Diario de Partalinka, 07 mar. 20

Послетренировочный обед). Подсела на копчёные рёбрышки - вкуснааааа 🤤. Кажется, такая гора еды, а мяса на них грамм 70 от силы)). Белок пришлось добрать батончиком. Жирно. Сытно. Все как мы любим.👌🏼 Осталось калорий 400 добрать.

---

1702 kcal

Grasa: 133,11g | Prot: 79,54g | Carbh: 36,53g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Краски лета Мексиканская Смесь, Яйцо, Мука Кокосовая Tropical Bio Органическая, Творог 9%, Дымов Колбаса Краковская, Кетоша Псиллиум. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Окраина Ребрышки Пикантные. Cena: Бронекофе кокосовое, Житница Здоровья Семена Льна, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Творог 9%. más...