Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 88,05g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: 밥3숟가락, 누리웰 메추리알 장조림, 우유, 사과4/1쪽. Almuerzo: 콩비빔밥. Cena: 미역줄기볶음, 완두콩과 당근 (냉동), 녹색 완두콩, 빵. Pasa Bocas / Otros: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 볶은땅콩, 볶은땅콩. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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