Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 100,69g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Мой Тыквенный Кекс, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Мой Овсяный Блин с Молоком, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|