Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2013
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 47,11g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: Körniger Frischkäse, Himbeere, Vital + Fit Brot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vollkorn Toast, Mini-Frikadellen, Pellkartoffelsalat. Cena: Paderborner Schnitten, Delikatess Kalbfleischleberwurst. Pasa Bocas / Otros: Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Compras - 50 minutos, Conduciendo - 4 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mkrs1977
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