Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 44,61g | Carbh: 72,38g.
Desayuno: Nescafé Smoovlatté , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sprite Sprite Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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