Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 57,68g | Carbh: 93,06g.
Desayuno: Amstel Cerveza Malta, Hacendado Cereales Sandwich, Nescafé Capuccino, Aguacates, Marcillat Queso Brie, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. Almuerzo: Nescafé Cappuccino, Aiko Salsa de Soja, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lubina. Cena: Nixe Navajuelas al Natural. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanaalquian
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