Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 147,17g | Carbh: 119,73g.
Almuerzo: İHE Akdeniz Ekmeği, Domates Çorbası, Taze Fasulye. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenda
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