Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 76,79g | Prot: 71,09g | Carbh: 135,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Тореро Вафельные Коржи для Торта. Almuerzo: Редис, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома , Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Глобус Хлеб Мюнхенский, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Семги. Cena: Джемы и Варенья, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmilka369
|