Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 22,96g | Prot: 46,80g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Terung, Nasi Merah, Jagung Rebus, Saus Lada atau Pedas, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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