Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3028 kcal
|
Grasa: 91,27g | Prot: 126,87g | Carbh: 420,38g.
Desayuno: Пирожное, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Несквик Какао. Almuerzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Борщ со Свининой. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Печенье, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Морская Капуста, Каравай Батон Городской. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|