Diario de Cahya Regita, 10 mar. 20

Makan siang tadi #latepost

- Nasi Merah
- Pepes Ikan Kembung
- Tumis Kangkung
- Sambal

---

1034 kcal

Grasa: 24,60g | Prot: 33,14g | Carbh: 171,72g.   Desayuno: Susu Kedelai. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cilok, Fitbar Fruits. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah. más...

1708 kcal

Ejercicio: Jalan kaki - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...