Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 118,47g | Prot: 97,12g | Carbh: 255,76g.
Desayuno: Napolact Lapte 1,5%, Brown Sugar. Almuerzo: Fin Carre (LIDL) Finest Dark Chocolate (74% Cacao), Solevita (LIDL) Blackcurrant Nectar (Nectar De Coacăze), K Vreau Din România (Kaufland) Zacusca De Vinete, White Bread, White Bread, Pikok (Lidl) Pulpa De Pui Afumata. Cena: Freshona Sfecla Rosie Feliata (Borcan), Coliva Aproximativ, Pikok (Lidl) Pulpa De Pui Afumata. Pasa Bocas / Otros: Deroni Porumb Pentru Floricele ( Popcorn ), Walnuts, Sugar, Cooked Pumpkin, Solevita (LIDL) Blackcurrant Nectar (Nectar De Coacăze), Walnuts. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CiureanuC
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