Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 58,36g | Carbh: 297,44g.
Desayuno: Morangos, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos , Substancia Suco Verde, Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Mel, Misto Quente. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Caponata, Pão Francês, Lasanha de Abobrinha, Urashima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo. Cena: Yakult Yakult 40 Light, Hellmann's Maionese Light, Pão Sírio, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Músculo Bovino, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Queijo Mussarela Bola. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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