Diario de Ris Do, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
836 kcal Grasa: 34,71g | Prot: 57,54g | Carbh: 79,69g.   Desayuno: 肯寶 KB99防彈綠拿鐵咖啡. Almuerzo:  雞腿(烤製或烘焙). Cena:  鱈魚,  茄子,  蘿蔔湯. Pasa Bocas / Otros:  巨峰葡萄,  豬里肌,  西瓜,  巨峰葡萄. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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